Télécharger Jean-Marc Benhaïem - Hypnose-toi toi-même

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    Infos sur l'upload

  • Editeur : Flammarion
  • Genre : Roman
  • Taille : 2 Mo
  • Nom du fichier :


    • Descriptions


    Addictions (tabac, alcool, gourmandise excessive, etc.), douleurs (mal de dos, migraine, etc.),
    perturbations du sommeil, troubles obsessionnels... Nos émotions nous détournent de notre bien-être.
    Nous sommes en permanence confrontés à des situations nouvelles qui nécessitent
    des changements de comportement. L'autohypnose est une réponse simple, efficace et facile à mettre
    en oeuvre pour résoudre ces problèmes. Pour nous aider en cela, le Dr Jean-Marc Benhaiem illustre cas par cas,
    au travers des aventures d'une famille imaginaire, la famille Valmer. Il accompagne le lecteur en complétant
    ces historiettes par des exercices pratiques, ludiques et adaptés à chacun et à chaque situation rencontrée.
    L'hypnose révèle un processus thérapeutique passionnant à découvrir, et à s'approprier !

    Epub
    23-04-2023 12:26

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