Télécharger Brocoli et autres crucifères
Livres | Français
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Editeur : Eyrolles
- Genre : Cuisine
- Taille : 103 Mo
- Nom du fichier : Brocoli et autres crucifères _ Un concentré de bienfaits.pdf
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Descriptions
Le brocoli et les autres Crucifères (choux, cresson, moutarde, radis, navet, colza…) ont de nombreuses vertus que vous pouvez mettre à profit :
Pour votre santé : prévenir le développement de maladies chroniques (cardiovasculaires, neuro-dégénératives, cancers…), booster immunité et tonus, soulager problèmes digestifs et douleurs diverses, freiner le vieillissement…
-Pour votre beauté : vous aider à rester mince, faire disparaître abcès et acné, assainir la peau grasse, raviver un teint terne et fatigué…
-Dans votre jardin bio : cultiver vous-même ces précieux légumes, profiter au mieux des associations favorables, les utiliser comme engrais vert…
Cet ouvrage combine astuces, conseils, recettes et modes d’emploi testés et validés.
L’ouvrage a été validé par Carole Minker, directrice de la collection, Docteur en Pharmacie et en Pharmacognosie.
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