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Livres | Français
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Editeur : CTS
- Genre : Sport
- Taille : 195 Mo
- Nom du fichier : Sport Sans Blessure.pdf
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Descriptions
Une véritable bible pour prévenir les blessures ou guérir des blessures sportives les plus courantes et améliorer sa posture
Limiter le risque de blessures
Guérir de blessures sportives chroniques: dos, épaules, cervicales, coudes, genoux, tendinites, déchirures
Augmenter la mobilité et la stabilité
Augmenter les performances
Augmenter la récupération après l’effort
Utiliser les huiles essentielles des sportifs
Des programmes clé en main pour progresser
Des protocoles d’auto-traitement des blessures fréquentes
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