Télécharger 10 MINUTES PAR JOUR POUR MÉDITER
Livres | Français
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Editeur : Eyrolles
- Genre : Autres
- Taille : 106 Mo
- Nom du fichier : 10 minutes par jour pour méditer-.pdf
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Descriptions
La méditation est l'antidote naturel au rythme effréné du quotidien et au stress ambiant.
Laissez-vous guider et pratiquez chaque jour.
Vivez profondément cette expérience de bien-être et accédez enfin à l'harmonie corps-esprit !
* Un programme quotidien sur mesure en 10 minutes chrono
* Des méditations adaptées à chaque saison
* Des conseils et un bilan en fin de semaine pour pratiquer dans la durée
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