Télécharger Nicolas Aubineau - Recettes du sportif
Livres | Français
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Editeur : Mango
- Genre : Autres
- Taille : 19 Mo
- Nom du fichier : Recettes du sportif - Nicolas Aubineau.epub
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Descriptions
Optimisez vos performances grâce à une alimentation adaptée !
- Plus de 100 recettes pour tous les sportifs. - Des entrées, des plats et des desserts pour manger équilibré tout au long de la saison mais aussi des boissons et des collations "spécial effort". - Une F.A.Q. avec toutes les réponses aux questions que vous vous posez sur l’alimentation du sportif.
Découvrez comment allier recettes gourmandes et alimentation adaptée grâce à Nicolas Aubineau, diététicien nutritionniste spécialiste du sport.
Toutes les recettes de ce livre sont issues de Runningfood, Athlète&food et Marathonfood, publiés aux Éditions Mango
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