Télécharger Je mange Veggie

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  • Editeur : Eyrolles
  • Genre : Actualité, Cuisine
  • Taille : 100 Mo


    • Descriptions


    Manger veggie, c’est bon pour votre santé, pour la planète et pour les animaux !

    Le régime végétarien est considéré à tort comme une privation, alors qu’il est une formidable occasion de diversifier son alimentation. En plus, il est excellent pour la santé : c’est scientifiquement prouvé !

    Ôna Maiocco, spécialiste de la cuisine bio et végétale gourmande, vous propose un guide pratique et pédagogique. Elle y aborde les nombreuses questions touchant au contenu de l’assiette veggie.

    -Découvrez les fondements et les bienfaits du végétarisme.
    -Suivez une méthode simple pour devenir végétarien à votre rythme.
    -Adoptez les ingrédients phares de la cuisine veggie bio et naturelle.
    -Apprenez à bien manger végétarien en couple, en famille ou au travail !

    Osez franchir le pas d’une alimentation plus saine. Vous verrez comme il est facile et apaisant de devenir végétarien… en toute gourmandise !

    100 recettes en bonus
    18-11-2018 13:10

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