Télécharger Savoir quoi manger - Menopause
Livres | Français
-
Editeur : Modus Vivendi
- Genre : Cuisine
- Taille : 21 Mo
- Nom du fichier : Savoir quoi manger - Menopause - Alexandra Leduc...pdf
Infos sur l'upload
Descriptions
À partir de 40 ans, la chute hormonale s’accentue et certaines femmes commencent à ressentir des symptômes associés à la ménopause : bouffées de chaleur, modification de la silhouette, fatigue, etc. Préparez votre corps à mieux vivre cette transition hormonale et réduisez non seulement les symptômes, mais aussi les risques de problèmes de santé liés à la ménopause grâce à une alimentation adaptée.
Ce guide répond spécifiquement à vos besoins en vous permettant de :
• comprendre la ménopause et les conséquences des bouleversements hormonaux sur votre organisme;
• soulager vos symptômes tout en réduisant les risques d’ostéoporose et de maladies cardiovasculaires;
• bénéficier de recommandations claires pour identifier facilement les bons et les mauvais ingrédients;
• planifier vos repas et prévoir vos collations grâce à des menus quotidiens adaptés à votre métabolisme.
Liens Téléchargement
Premium
Télécharger1fichier
TéléchargerHitfile
TéléchargerTurbobit
TéléchargerUptobox
Télécharger