Télécharger 50 exercices de lâcher-prise
Livres | Français
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Editeur : Eyrolles
- Genre : Actualité
- Taille : 1 Mo
- Nom du fichier : 50 exercices pour lâcher prise par Paul-Henri Pion...pdf
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Descriptions
Des exercices repartis en quatre sections (tests de personnalité, quiz, QCM, questionnaires rétrospectifs et techniques) permettant au lecteur d'apprendre à assouplir son sens du devoir, ne plus se laisser atteindre par les agressions extérieures, identifier ses émotions négatives, et profiter des petites joies quotidiennes.
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